孕期晚上尿频可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、凯格尔运动、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
增大的子宫压迫膀胱导致储尿空间减少，属于妊娠中晚期常见生理现象。建议睡前2小时减少饮水量，采取左侧卧位缓解压迫。
孕激素升高使泌尿系统平滑肌松弛，膀胱敏感度增加。可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免摄入利尿食物如咖啡、西瓜。
可能与免疫力下降、细菌上行感染有关，常伴随尿急尿痛。需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素，治疗期间多饮水冲刷尿道。
血糖过高导致渗透性利尿，多伴有多饮多食。需通过血糖监测确诊，控制碳水化合物摄入，必要时使用胰岛素治疗。
建议记录排尿日记区分生理性与病理性尿频，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免仰卧位加重膀胱压迫，出现发热或腰痛需立即就诊。
