孕妇胃疼可通过调整饮食、改变体位、放松情绪、药物治疗等方式缓解。胃疼通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。
少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化的米粥、面条等。进食后保持坐姿，避免立即平卧。
左侧卧位可减轻子宫对胃肠的压迫。餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。
焦虑紧张可能加重胃部不适，可通过听音乐、深呼吸等方式缓解压力。保持规律作息也有助于改善症状。
严重胃疼可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。避免自行服用止痛药或中成药。
孕妇出现持续胃疼或伴随呕吐、发热等症状时应及时就医，日常注意保暖腹部，避免受凉刺激加重不适。
