孕妇可以适量饮用生脉饮,但需在医生指导下使用。生脉饮主要由人参、麦冬、五味子等中药组成,具有益气养阴的功效,适合气阴两虚的孕妇。
生脉饮含人参补气、麦冬滋阴、五味子敛汗,对孕期疲劳、气短等症状可能有缓解作用。
适用于孕中期后出现明显乏力、自汗、口干等气阴两虚症状的孕妇,孕早期慎用。
体质偏热、血压偏高或血糖异常的孕妇不宜服用,可能加重燥热或影响血糖控制。
症状轻微者可选择食补,如山药粥、百合银耳羹等滋阴健脾的食物。
建议孕妇出现不适时先咨询中医师,避免自行用药,孕期饮食以均衡营养为主,适当运动有助于改善体质。