孕妇咽炎可通过生活调整、物理缓解、药物治疗、中医调理等方式改善。咽炎通常由免疫力下降、用嗓过度、细菌感染、胃酸反流等原因引起。
避免辛辣刺激食物，保持每天2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口帮助缓解咽喉肿胀。保证充足睡眠，室内使用加湿器维持空气湿度。
含服低温酸奶或蜂蜜润滑咽喉，冷敷颈部减轻炎症反应。蒸汽吸入可选用菊花或金银花等清热解毒药材，每日重复进行2-3次。
细菌性咽炎可能与链球菌感染有关，通常表现为咽痛发热、扁桃体化脓等症状。孕妇可遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克洛分散片、阿奇霉素干混悬剂等B类安全药物。
胃酸反流可能与妊娠期食管括约肌松弛有关，通常表现为反酸烧心、晨起声嘶等症状。可咨询中医师服用桔梗汤、养阴清肺膏等中成药，配合少商穴按摩缓解症状。
建议选择富含维生素C的猕猴桃、雪梨等水果，避免平躺进食，若出现持续高热或呼吸困难需立即产科与耳鼻喉科联合就诊。
