月经周期变短可能由卵巢功能减退、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整等方式干预。
卵巢储备下降导致卵泡期缩短,表现为月经周期少于21天。建议监测抗缪勒管激素水平,必要时采用雌激素替代治疗,如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、雌二醇环丙孕酮片。
黄体期孕酮分泌不足使周期缩短至23天内,可能伴随经前点滴出血。需补充黄体酮制剂,如黄体酮胶囊、地屈孕酮、微粒化黄体酮软胶囊。
高雄激素血症抑制卵泡发育,导致无排卵性月经频发。可能与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛。常用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑调节。
甲亢加速卵泡闭锁,甲减影响促性腺激素分泌,均可能引起周期缩短。需检查TSH水平,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调控甲状腺功能。
保持规律作息,适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸,避免过度节食或剧烈运动,建议每3-6个月复查妇科超声和性激素六项。