月经仅持续两天可能由激素波动、精神压力、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起。
青春期或围绝经期雌激素水平不稳定，可能导致子宫内膜增生不足。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，影响卵泡发育。可通过正念冥想缓解压力，必要时遵医嘱使用谷维素片、逍遥丸、乌鸡白凤丸等调节植物神经药物。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，表现为月经量锐减。需通过超声检查评估内膜厚度，可遵医嘱使用补佳乐、芬吗通、阿司匹林等改善内膜血流药物。
高雄激素血症会干扰卵泡成熟，常伴痤疮、多毛等症状。需检测性激素六项，可遵医嘱使用达英-35、螺内酯、二甲双胍等调节代谢药物。
建议记录至少三个月经周期情况，避免过度节食，若持续出现经期缩短需进行妇科超声和性激素检查。
