月经量减少可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、定坤丹等药物调节。
年龄增长或早发性卵巢功能不全导致雌激素分泌不足，常见经量逐渐减少伴潮热出汗。可进行激素替代治疗，常用药物包括结合雌激素片、地屈孕酮片、坤泰胶囊。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，出现月经量锐减甚至闭经。需宫腔镜检查后行宫腔粘连分离术，配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
高雄激素血症和胰岛素抵抗抑制卵泡发育，表现为月经稀发且经量少。需改善胰岛素抵抗，常用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片、滋肾育胎丸进行综合治疗。
日常注意保持情绪稳定，适量食用豆制品、坚果、动物肝脏等富含铁和植物雌激素的食物，避免过度节食减肥，建议每半年进行一次妇科超声和性激素检查。
