月经有血块量多可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预改善。
雌激素和孕激素比例失调会导致子宫内膜增厚脱落不全，形成血块。建议避免熬夜，减少高脂饮食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调节激素药物。
子宫收缩力不足使经血滞留凝结，常见于久坐缺乏运动者。热敷下腹部促进血液循环，适量运动帮助经血排出，医生可能建议使用缩宫素鼻喷雾剂。
子宫内膜异位症导致经期出血量大且血块，常伴随严重痛经。可通过腹腔镜确诊，使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或注射促性腺激素释放激素激动剂。
黏膜下肌瘤增大子宫内膜面积引起出血异常，超声检查可明确诊断。较小肌瘤可用米非司酮片控制生长，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏等含铁食物，若血块持续增多或伴有头晕乏力应及时就医。
