过敏性紫癜患者可以适量吃酸菜，但需注意观察是否诱发过敏反应。饮食上可选择苹果、南瓜、胡萝卜、燕麦等低敏食物，药物可遵医嘱使用氯雷他定、泼尼松、维生素C等。
一、食物
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻血管炎症反应；南瓜含胡萝卜素可帮助修复黏膜；胡萝卜中的维生素A能增强毛细血管抵抗力；燕麦含可溶性膳食纤维有助于调节免疫。
二、药物
氯雷他定可缓解过敏症状；泼尼松用于控制严重炎症反应；维生素C能降低毛细血管脆性。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
建议患者记录饮食日志，发现可疑致敏食物及时规避，同时保持皮肤清洁避免抓挠紫癜皮损。
