月经推迟一个星期可能由情绪压力、体重波动、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
短期内体重骤减或暴增可能影响瘦素水平,干扰月经周期。需保持均衡饮食,BMI低于18.5或超过25时应咨询营养师。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能引发月经紊乱,常伴随脱发或乳头溢液。可遵医嘱使用左甲状腺素钠、溴隐亭、黄体酮胶囊等药物。
雄激素过高与胰岛素抵抗可能导致卵泡发育障碍,常见痤疮与多毛。需在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
建议记录月经周期变化,若连续3个月异常或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊,日常避免过度节食与熬夜。