月经提前一周可通过调整作息、调节情绪、药物干预、中医调理等方式治疗。月经提前通常由内分泌失调、精神压力、妇科炎症、黄体功能不全等原因引起。
长期熬夜或作息紊乱会导致内分泌失调，建议保持规律作息，每天保证充足睡眠，避免过度劳累。
精神压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可通过冥想、适度运动等方式缓解压力，保持心情愉悦。
可能与多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病有关，通常表现为月经紊乱、腹痛等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期。
中医认为月经提前多与气血不足、肝郁气滞有关，可通过针灸、艾灸或服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药进行调理。
日常应注意保暖，避免生冷饮食，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，若症状持续或加重建议及时就医检查。
