月经呈黑色可能由经血滞留、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
久坐或经期活动量过少导致经血氧化变黑，建议适当运动促进排出，无须特殊用药。
中医认为受凉或体质虚寒会使经血瘀滞，表现为色暗伴血块，可热敷腹部并遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。
多与熬夜、压力大有关，可能伴随周期紊乱，需调节作息并遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮等激素类药物。
与细菌感染或人工流产有关，常合并下腹坠痛，需就医进行抗生素治疗如甲硝唑、左氧氟沙星等。
日常注意保暖避免受凉，经期适量饮用红糖姜茶，若持续3个月以上经血发黑或伴随严重腹痛需及时妇科就诊。
