月经期间胸闷可能与激素水平波动、缺铁性贫血、焦虑情绪、子宫内膜异位症等原因有关，可通过热敷按摩、补铁治疗、心理调节、药物干预等方式缓解。
月经期前列腺素分泌增加可能引发子宫收缩，疼痛放射至胸部产生闷胀感。建议用热水袋热敷下腹部，适量饮用姜茶缓解不适。
经血流失导致铁元素缺乏，血红蛋白携氧能力下降引发胸闷。可食用猪肝、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
经期激素变化易诱发焦虑，过度换气导致二氧化碳浓度异常引发胸闷。可通过腹式呼吸训练、正念冥想调节自主神经功能。
异位内膜组织可能侵袭膈肌或胸膜，经期病灶出血刺激引发胸痛胸闷。需妇科检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物控制病情。
经期保持充足睡眠，避免剧烈运动，若胸闷持续加重或伴随晕厥需及时就诊排除心血管疾病。
