过敏性鼻炎能吃橘子吗

Question

过敏性鼻炎能吃橘子吗

Answer 1

过敏性鼻炎患者可以适量吃橘子，橘子富含维生素C有助于增强免疫力，但需注意观察是否诱发过敏反应。若出现鼻痒、流涕加重等症状，应暂停食用并咨询医生。

1、维生素补充

橘子含丰富维生素C和生物类黄酮，有助于减轻炎症反应，对过敏性鼻炎患者可能存在间接益处。

2、潜在致敏性

少数患者可能对柑橘类水果中的酸性成分或芳香烃过敏，进食后可能诱发鼻黏膜充血或打喷嚏等症状。

3、糖分控制

橘子含果糖较高，过量食用可能刺激咽喉部黏膜，间接加重鼻后滴漏症状，建议每日食用不超过200克。

4、药物相互作用

服用抗组胺药物期间大量摄入柑橘类水果，可能影响部分药物代谢速率，建议与服药时间间隔2小时以上。

日常饮食建议选择苹果、梨等低敏水果，保持室内空气湿润，外出佩戴口罩减少过敏原接触，症状持续需及时耳鼻喉科就诊。