月经呈棕色可能由经血氧化、子宫内膜脱落缓慢、黄体功能不足、子宫内膜炎等原因引起，通常与经血滞留时间较长或炎症反应有关。
经血接触空气后氧化变棕属正常现象，无须特殊处理，建议避免久坐促进经血排出。
子宫内膜碎片排出延迟会导致颜色加深，可热敷腹部帮助收缩子宫，若持续超过3天需排查激素水平。
孕激素分泌不足使内膜提前坏死，可能伴随月经量少，需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
炎症导致经血混合坏死组织，常伴有下腹坠痛，需做妇科检查，可选用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、妇科千金片等抗感染治疗。
日常保持会阴清洁，避免生冷饮食，若伴随异味或腹痛加剧应及时就医。
