月经后小腹坠痛可能由生理性盆腔充血、子宫内膜修复延迟、盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗、激素调节等方式缓解。
月经期盆腔血管扩张未完全恢复可能导致坠胀感,建议使用热水袋热敷下腹部,避免剧烈运动,通常2-3天自行缓解。
经期结束后内膜脱落创面愈合较慢时可能引发隐痛,可适量饮用姜茶促进血液循环,若持续超过5天需排除病理性因素。
可能与细菌上行感染、卫生不良等因素有关,常伴随异常分泌物或发热。需遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素治疗。
异位内膜组织在经期后持续刺激盆腔,多伴有性交痛或排便痛。可选用布洛芬缓解疼痛,或通过炔雌醇环丙孕酮、戈舍瑞林等药物抑制内膜生长。
日常注意经期卫生,避免受凉及辛辣饮食,疼痛持续不缓解或加重时应及时妇科就诊。