月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式干预，通常与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等因素有关。
长期压力或过度节食可能导致激素紊乱，建议保持作息规律并均衡饮食，避免生冷刺激食物，适当补充含铁食物预防贫血。
可能与黄体功能不足或子宫内膜炎有关，表现为经血暗红伴腰酸，可选用黄体酮胶囊、氨甲环酸片、宫血宁胶囊等药物止血调经。
围绝经期激素波动易致经期延长，伴随潮热失眠，需遵医嘱使用雌孕激素序贯疗法或短效避孕药调节周期。
黏膜下肌瘤或内膜息肉可能导致机械性出血，宫腔镜切除是常用术式，严重子宫腺肌症需考虑子宫切除术。
持续出血超过两周或伴随头晕乏力需及时妇科就诊，日常避免剧烈运动，记录出血情况供医生参考。
