月经量多伴随侧漏可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常与激素紊乱、子宫病变、凝血功能障碍、精神压力等因素有关。
避免熬夜及过度劳累，经期使用加长夜用卫生巾并定时更换，减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病有关，通常表现为经期延长、血块增多。可遵医嘱使用氨甲环酸片、炔诺酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期。
气血亏虚或肝郁气滞可能导致月经失调，表现为经血色淡或暗紫。可采用当归、益母草等中药配伍调理，配合艾灸关元穴等疗法。
对于药物治疗无效的子宫腺肌症、黏膜下肌瘤等器质性疾病，可考虑宫腔镜电切术、子宫动脉栓塞术等介入治疗。
建议记录月经周期及出血量变化，避免剧烈运动，若持续出现贫血症状需及时复查血红蛋白水平。
