月经不正常可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起。
精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为周期紊乱或经量异常。建议规律作息并保持均衡饮食，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
高雄激素血症和胰岛素抵抗是该病主要特征，常伴随月经稀发、痤疮等症状。治疗需改善生活方式，药物可选择炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片等。
雌激素水平过高可能刺激肌瘤生长，导致经期延长、经量增多。根据肌瘤大小可选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物，或行子宫肌瘤剔除术。
甲亢或甲减均会影响月经周期，可能伴有心悸或乏力等症状。需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物进行针对性治疗。
保持适度运动，增加深色蔬菜和全谷物摄入，避免过度劳累，若症状持续需及时妇科就诊。
