月经不调伴卵泡刺激素偏高可通过生活方式调整、激素治疗、中药调理、病因治疗等方式干预。卵泡刺激素升高可能与卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、垂体病变、甲状腺功能异常等因素有关。
保持规律作息,避免熬夜,减少精神压力。适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物摄入,有助于调节内分泌平衡。
卵巢功能减退者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行激素替代治疗,改善月经周期紊乱症状。
中医辨证属肾虚或肝郁者,可选用乌鸡白凤丸、定坤丹、逍遥丸等中成药,配合艾灸关元、三阴交等穴位调理冲任气血。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,表现为痤疮、多毛,需用二甲双胍改善代谢;垂体瘤导致的FSH升高需通过溴隐亭或手术干预。
建议每月记录月经周期,定期复查激素水平,避免过度节食或剧烈运动。若伴随潮热、盗汗等更年期症状,需及时至妇科或生殖内分泌科就诊。