右侧卵巢囊肿的注意事项主要有定期复查、避免剧烈运动、调整饮食结构、监测症状变化。
建议每3-6个月进行妇科超声检查,观察囊肿大小及性质变化。功能性囊肿可能自行消退,病理性囊肿需持续监测。
较大囊肿者应避免跳跃、快速转身等动作,防止发生卵巢扭转或囊肿破裂。可选择散步、瑜伽等温和运动。
减少高脂肪、高糖食物摄入,适量增加十字花科蔬菜和优质蛋白。避免服用含雌激素的保健品。
出现持续腹痛、异常出血、排尿困难等症状时需及时就医。绝经后新发囊肿或囊肿快速增长需特别警惕。
保持规律作息和情绪稳定有助于内分泌调节,若囊肿直径超过5厘米或存在恶性特征需考虑手术治疗。