头晕可能由贫血、耳石症、高血压、脑供血不足等原因引起，症状从轻微头昏到天旋地转不等。
血红蛋白不足导致脑部缺氧，常见面色苍白、乏力。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物，药物可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕，与体位变动相关。可通过耳石复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片。
血管压力过高影响脑血流，多伴头痛、耳鸣。需低盐饮食并规律监测血压，常用药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片。
动脉硬化或狭窄导致血流减少，可能出现视物模糊。需控制血脂血糖，药物可选阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片。
保持规律作息与适度运动，避免突然起立或快速转头，持续性头晕需及时神经内科就诊。
