去除口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食、治疗基础疾病、使用药物等方式改善。口臭通常由口腔问题、食物残留、胃肠疾病、鼻咽炎症等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。口腔细菌分解食物残渣产生硫化物是口臭来源，可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等抗菌药物。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，避免长时间空腹。建议食用酸奶调节口腔菌群，咀嚼薄荷叶或绿茶多酚有助于暂时掩盖异味。
龋齿牙周炎需进行充填或龈下刮治，伴随牙龈出血症状。反流性食管炎患者可能出现胃酸异味，需用奥美拉唑等抑酸药物控制。
顽固性口臭可短期使用葡萄糖酸氯己定喷剂，益生菌制剂调节肠道微生态。糖尿病酮症酸中毒等系统性疾病导致的口臭需原发病治疗。
建议定期口腔检查，吸烟者需戒烟，持续口臭不缓解应排查鼻窦炎、扁桃体结石等病因。
