乳腺纤维瘤多数情况下无须手术，可通过定期复查、药物治疗、生活方式调整、中医调理等方式干预。乳腺纤维瘤的处理方式主要与肿瘤大小、生长速度、症状表现、患者年龄等因素有关。
肿瘤直径小于3厘米且生长缓慢时，建议每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查，监测肿瘤变化。
可能与雌激素水平异常、乳腺组织对激素敏感等因素有关，通常表现为无痛性肿块。可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬、甲羟孕酮、乳癖消等药物调节激素水平。
减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，控制体重在正常范围，降低雌激素对乳腺的刺激。
采用疏肝理气、活血化瘀类中药如逍遥丸、桂枝茯苓丸等，配合针灸治疗改善乳腺微循环。
日常可适量食用豆制品、西蓝花、海带、苹果等食物，避免摄入蜂王浆等含雌激素补品，保持规律作息和适度运动。
