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为什么有时感觉沮丧

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问题描述

为什么有的时候就会感觉到沮丧，失落，尤其是自己一个人待着的时候，或者一个人听歌的时候

医生回答专区

李六生
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院
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其实谁都有不愉快的事情，况且你听很伤感的歌，那等于是一个阴引线，把你得不愉快就勾出来了，以后听些快乐点的歌，心情也就会变得开心。可以试着不要自己一个人待着，可以约朋友出去玩会，人多了就没有那么多伤感了，自己也要想开点，要调试自己

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