小孩晚上睡觉出汗多可能由环境过热、被子过厚、维生素D缺乏、结核病等原因引起，可通过调节室温、更换被褥、补充维生素D、抗结核治疗等方式改善。
1、环境过热：卧室温度过高或穿衣过厚会导致生理性出汗。建议家长保持室温在22-24摄氏度，选择透气棉质睡衣，无须特殊用药。
2、被子过厚：过度保暖会阻碍散热。家长需根据季节调整被褥厚度，优先使用纯棉材质，出汗后及时擦干避免着凉。
3、维生素D缺乏：与佝偻病早期有关，可能伴随枕秃、烦躁。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，配合阳光照射，必要时使用葡萄糖酸钙口服溶液。
4、结核感染：可能与结核杆菌感染有关，常伴有低热、消瘦。需进行PPD试验，确诊后使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物规范治疗。
日常可适当增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，避免睡前剧烈活动。若伴随持续发热或体重下降应及时就诊。
