我有点便秘，现在感觉还有点口臭，喝三清真的有用吗？和几盒治愈

Question

我有点便秘，现在感觉还有点口臭，喝三清真的有用吗？和几盒治愈

Answer 1

你好，便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。必要时可以短时间使用导泻的药物如麻仁丸、果导片、开塞露等，但不可以长期依靠药物。

Answer 2

以上这个症状来看，是由于内热引起的，与你平时的饮食习惯，内热体质等因素都有直接关系的，可以通过药物调理首先在饮食方面应该以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物如辣椒，油炸食品，其次你还可以服用你提到的药物，是清热的，可以服用

Answer 3

就你目前说的三清真目前我没有听说过，一般便秘原因多由于：饮食不当，活动量较少，饮水不足，环境改变，气候以及遗传因素等诱因。建议目前可以首先多喝白开水，适量多吃富含维生素丰富的蔬菜，水果等，必要时可以服用麻仁丸看一下情况。