头顶头发少可能由遗传因素、激素水平异常、营养不良、头皮疾病等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
雄激素性脱发具有家族聚集性,与毛囊对二氢睾酮敏感有关。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发,同时避免过度烫染。
产后或更年期雌激素下降、甲状腺功能异常均可导致脱发。需检测性激素六项和甲功,遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠等药物调节。
长期缺铁、锌或维生素D会影响毛囊周期,伴随指甲脆裂、疲劳。可补充蛋白粉、葡萄糖酸锌口服液、维生素D滴剂,并增加红肉、深海鱼摄入。
脂溢性皮炎或头癣可能破坏毛囊,表现为头皮红斑、鳞屑。需使用酮康唑洗剂、曲安奈德益康唑乳膏治疗,严重者需口服伊曲康唑。
日常避免熬夜和高温吹发,每周进行头皮按摩促进血液循环,若脱发量每日超过100根建议及时就诊皮肤科。