女性人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整心理状态，可通过卧床休养、药物抗炎、出血监测和心理疏导等方式促进恢复。
1、休息术后需卧床休息2-3天，避免体力劳动和剧烈运动，1个月内禁止性生活及盆浴，防止子宫脱垂或创面出血。
2、抗感染遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，及时更换卫生巾。
3、出血观察术后阴道出血通常持续1-2周，若出血量超过月经量或伴有发热、腹痛，需警惕宫腔残留或感染，应立即就医。
4、心理调适流产后可能出现焦虑或抑郁情绪，可通过心理咨询、亲友陪伴缓解，必要时在医生指导下服用帕罗西汀等抗抑郁药物。
术后1个月复查B超，饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏，避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩。
