反复上呼吸道感染症状可能由免疫力低下、环境刺激、鼻咽部结构异常、慢性基础疾病等原因引起，可通过增强免疫、改善环境、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
长期熬夜或营养不良导致免疫球蛋白分泌不足，表现为每月感染超过3次。建议补充维生素C和锌剂，可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或转移因子胶囊调节免疫。
粉尘或冷空气持续刺激呼吸道黏膜，引发充血水肿。需保持室内湿度50％-60％，外出佩戴口罩，急性期可使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠咀嚼片抗炎。
腺样体肥大或鼻中隔偏曲导致分泌物滞留，可能伴随睡眠打鼾。需耳鼻喉科评估手术指征，必要时行腺样体切除术，术前可用生理海水鼻腔冲洗配合糠酸莫米松鼻喷雾剂。
过敏性鼻炎或糖尿病等基础病易继发感染，常伴流脓涕或低热。需控制血糖在6-8mmol/L，规范使用布地奈德鼻喷雾剂，合并细菌感染时加用阿莫西林克拉维酸钾。
日常保证每日1500ml饮水量，摄入富含维生素A的胡萝卜和深绿色蔬菜，适度进行八段锦等温和运动增强呼吸道防御能力。
