风湿痛可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、抗风湿药物、免疫调节治疗等方式缓解，通常由关节劳损、寒冷刺激、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
关节受凉或劳损引起的疼痛可通过局部热敷改善，使用热水袋或红外线理疗仪促进血液循环，每日重复进行15-20分钟。
急性疼痛发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物，需警惕胃肠黏膜损伤等副作用。
类风湿关节炎患者需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用药物，可能伴随晨僵和关节畸形症状。
中重度患者可考虑注射依那西普或阿达木单抗等生物制剂，治疗期间需定期监测肝肾功能和感染指标。
建议避免关节过度负重，注意防寒保暖，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，疼痛持续加重应及时就诊风湿免疫科。
