耳垂下方两侧疼痛可能由局部感染、淋巴结炎、腮腺疾病、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过抗感染治疗、物理治疗、药物干预等方式缓解。
耳垂周围毛囊炎或皮脂腺堵塞可能导致疼痛，表现为红肿热痛。保持皮肤清洁，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。
口腔咽喉感染可能引发耳周淋巴结炎，伴随触痛性肿块。治疗原发感染病灶，可口服阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素等抗生素。
流行性腮腺炎或腮腺导管阻塞可能导致耳垂下方胀痛，常伴发热或进食后疼痛加重。需进行抗病毒治疗或导管冲洗，可使用利巴韦林、干扰素等药物。
关节盘移位或肌肉痉挛可能放射至耳周区域，表现为张口弹响和咀嚼疼痛。建议热敷、避免硬食，必要时使用双氯芬酸钠、塞来昔布或甲钴胺等药物。
日常应避免耳部受压或过度清洁，若疼痛持续超过3天或伴发热肿胀，建议及时至耳鼻喉科或口腔科就诊。
