儿童自闭症的饮食

Question

儿童自闭症的饮食

Answer 1

若出现儿童自闭症情况，可以适量吃富含ω-3脂肪酸的三文鱼、含益生菌的酸奶、富含维生素B6的香蕉、富含锌的南瓜籽等食物，也可以遵医嘱吃利培酮、阿立哌唑、哌甲酯、舍曲林等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 三文鱼

富含ω-3脂肪酸，有助于改善神经发育和认知功能，家长可每周安排2-3次适量食用。

2. 酸奶

含益生菌可调节肠道菌群，减少自闭症儿童常见的胃肠不适症状，建议家长选择无糖低脂产品。

3. 香蕉

维生素B6有助于神经递质合成，可帮助稳定情绪，适合作为加餐水果。

4. 南瓜籽

锌元素对大脑发育至关重要，家长可将南瓜籽研磨后添加至辅食中。

二、药物

1. 利培酮

用于改善易激惹和攻击行为，须严格遵医嘱调整剂量。

2. 阿立哌唑

可缓解重复刻板行为，用药期间家长需监测锥体外系反应。

3. 哌甲酯

针对共患注意缺陷多动障碍症状，需配合行为干预治疗。

4. 舍曲林

适用于伴随焦虑抑郁症状，禁止与单胺氧化酶抑制剂联用。

日常饮食应避免含人工色素及防腐剂的加工食品，建立规律进餐环境，配合专业康复训练效果更佳。