婴儿总是揉眼睛可能由困倦疲劳、异物刺激、过敏性结膜炎、倒睫等原因引起，可通过观察眼部状态、清洁护理、药物治疗等方式缓解。
婴儿困倦时通过揉眼释放睡眠信号，属于生理性行为。家长需调整作息规律，保持环境安静舒适，无须特殊治疗。
睫毛、灰尘等异物进入眼睑可能引发揉眼动作。家长需用生理盐水冲洗眼部，避免婴儿用手揉搓加重刺激。
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼睑红肿伴分泌物增多。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等抗过敏药物，同时远离过敏源。
睫毛逆向生长摩擦角膜会引起持续揉眼，可能伴随畏光流泪。需就医确诊后采用电解毛囊术或睑内翻矫正术治疗，日常可用人工泪液缓解不适。
家长应定期修剪婴儿指甲避免抓伤眼睛，发现持续揉眼或分泌物异常时及时就诊眼科，哺乳期母亲需注意饮食清淡减少过敏风险。
