打呼噜不一定是甲减，可能由肥胖、睡姿不当、鼻咽部结构异常、甲状腺功能减退等多种原因引起。
颈部脂肪堆积压迫气道导致通气不畅，可通过减重、侧卧睡姿改善，严重者需评估睡眠呼吸暂停综合征。
仰卧位时舌根后坠阻塞气道，建议调整枕头高度或使用体位疗法，避免饮酒和镇静药物。
鼻中隔偏曲或扁桃体肥大会直接导致气道狭窄，需耳鼻喉科检查，必要时行悬雍垂腭咽成形术。
甲减患者因黏液性水肿和舌体肥大会加重打鼾，需检测促甲状腺激素，可服用左甲状腺素钠片治疗。
长期打呼噜伴白天嗜睡应进行多导睡眠监测，日常避免睡前饮酒，控制体重有助于改善症状。
