从头到脚浑身凉伴随腹泻可能由饮食不当、受寒、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、保暖、对症用药等方式缓解。
进食生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发腹泻及畏寒。建议暂停摄入刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。
腹部受凉可能导致肠蠕动加快，出现腹泻与发冷症状。需加强腹部保暖，饮用姜枣茶驱寒，必要时使用洛哌丁胺、消旋卡多曲颗粒、胃肠安丸等药物。
可能与精神紧张、作息紊乱等因素有关，表现为腹泻伴自主神经失调症状。需规律作息并放松情绪，可遵医嘱服用马来酸曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、匹维溴铵片。
细菌或病毒感染可能损伤肠黏膜，导致发热前畏寒及水样便。通常伴随腹痛、乏力等症状，需化验便常规，遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐治疗。
症状持续超过24小时或出现高热、血便时需及时就医，日常注意饮食卫生并避免腹部受凉，腹泻期间适当补充淡盐水和电解质。
