阴茎外观变小可能由肥胖、年龄增长、激素水平异常、心理因素等原因引起，可通过减重、激素治疗、心理咨询、手术矫正等方式改善。
腹型肥胖会导致阴茎被脂肪组织埋藏，视觉上显得短小。通过饮食控制和有氧运动降低体脂率，可改善阴茎显露程度。
睾酮水平下降可能影响阴茎海绵体供血，需检测性激素六项。确诊后可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物补充治疗。
体象障碍或焦虑可能引发主观认知偏差。认知行为疗法结合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物可缓解错误认知。
隐匿阴茎或会阴脂肪堆积严重者，可考虑阴茎延长术或吸脂术。需评估阴茎海绵体发育情况，术后可能需使用西地那非改善勃起功能。
建议避免过度关注尺寸变化，保持适度运动习惯，必要时到泌尿外科或男科就诊评估。阴茎功能正常时无须过度干预外观变化。
