情绪控制不了怎么办

Question

着急情绪控制不了性格偏激，意激动后打砸摔，发懈出来情绪才能控制

Answer 1

需考虑是有躁狂症，属于抑郁症的一种类型，常出现了人体的精力旺盛、言语增多、活动增多、脾气暴躁等，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等。尽早去医院的精神科就诊，来明确诊断，然后针对性使用合适的药物治疗，如舍曲林，帕罗西丁等治疗，都可以逐渐好转的。

Answer 2

属于心理问题，而且和儿时的成长环境形成的性格以及先天因素都有关系，这个可以通过治疗有所改善的应该找到是否有原因导致脾气不好，如学习压力过大，生活不如意等，找到原因后才会有目的改善，效果好，多交朋友、参加集体活动，尽量减少独处时间，还是不行建议到专业的心理门诊就诊进行心理疏导，会有改善的