肚子疼拉稀想吐可能由饮食不当、受凉、胃肠炎、食物中毒等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，引发痉挛性腹痛和腹泻。建议暂停进食，少量饮用温盐水补充电解质，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。
2、受凉刺激腹部受凉导致肠蠕动加快，出现阵发性绞痛和稀便。可用热水袋热敷脐周，饮用姜枣茶暖胃，必要时服用颠茄片缓解肠痉挛。
3、胃肠炎多与病毒或细菌感染有关，表现为脐周绞痛、水样便及呕吐。可能与不洁饮食、免疫力下降等因素有关，常伴发热症状。需化验便常规，遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐。
4、食物中毒食用被污染食物后2-6小时突发剧烈腹痛和喷射状呕吐，可能与沙门氏菌、金黄色葡萄球菌感染有关。需立即就医进行洗胃处理，并静脉注射左氧氟沙星等抗生素。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需急诊处理，恢复期选择米粥、面条等低渣饮食，避免乳制品和油腻食物。
