眼睛过敏红肿痒可能由花粉刺激、尘螨接触、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过抗组胺药物、人工泪液、冷敷、避免过敏原等方式缓解。
1. 花粉刺激花粉飘散可能导致眼部过敏反应，表现为眼睑红肿、瘙痒。建议外出佩戴护目镜，回家后及时用生理盐水冲洗结膜囊。
2. 尘螨接触床品或毛绒玩具中的尘螨易诱发过敏，常伴打喷嚏症状。需定期用高温清洗床上用品，保持室内湿度低于50％。
3. 过敏性结膜炎可能与免疫系统异常、肥大细胞活化有关，典型症状为结膜充血、水样分泌物。可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液。
4. 干眼症多与睑板腺功能障碍、泪液蒸发过快相关，表现为异物感伴眼痒。建议使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，配合热敷治疗。
发作期间避免揉眼，减少隐形眼镜佩戴时间，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物帮助修复眼表。
