白内障可能由年龄增长、紫外线暴露、眼部外伤、糖尿病等因素引起，晶状体蛋白质变性导致视力模糊，可通过手术置换人工晶体改善。
晶状体随年龄增长自然老化，蛋白质氧化变性形成浑浊。建议50岁以上人群每年眼科检查，日常佩戴防紫外线眼镜延缓进展。
长期阳光直射加速晶状体蛋白损伤。户外活动需佩戴UV400防护墨镜，避免正午强光下暴露。
眼球穿透伤或钝挫伤可能导致外伤性白内障。高危职业需佩戴防护面罩，若出现视力骤降需立即就医。
长期高血糖使晶状体渗透压失衡，引发糖尿病性白内障。患者需严格控制血糖，定期监测眼底变化。
保持均衡饮食，适量补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，避免吸烟及过量饮酒等可能加重病情的因素。
