一分钟心跳91次属于正常范围。成年人静息心率正常值为60-100次/分,实际心率受年龄、体能水平、情绪状态、疾病因素等影响。
青少年和儿童基础心率普遍偏快,老年人因窦房结功能减退可能出现心率偏慢。孕期女性因血容量增加可能导致生理性心率增快。
长期运动人群静息心率可低于60次/分,缺乏锻炼者心率相对较快。运动员心肌收缩力强,每搏输出量高,故静息心率较低。
紧张、焦虑等情绪会激活交感神经,导致心率暂时性加快。饮用含咖啡因饮料或吸烟也可引起短暂心率上升。
贫血、甲亢等疾病会引起持续性心动过速,可能伴随乏力、消瘦等症状。发热时体温每升高1℃,心率约增加10次/分。
建议日常监测静息心率,避免在运动后或情绪激动时测量。若持续超过100次/分或伴有心悸胸闷等症状,需就诊心内科检查。