一般女性的排卵期是什么时间段

Question

一般女性的排卵期是什么时间段

Answer 1

女性排卵期通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日前后5天为易受孕期，具体时间受月经周期规律性、激素水平、精神压力等因素影响。

1、月经周期

月经周期规律的女性，排卵期多在周期中间阶段。28天周期者排卵日约为第14天，30天周期者约为第16天。

2、激素变化

黄体生成素高峰会触发卵泡破裂排卵，可通过排卵试纸检测激素峰值判断排卵时间。

3、基础体温

排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续监测可辅助判断排卵是否已完成。

4、宫颈黏液

排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状，拉丝度可达8-10厘米，是判断排卵的重要体征。

备孕女性可通过记录月经周期、观察身体变化或使用排卵检测工具更准确判断排卵期，若月经不规律建议就医评估排卵功能。