多数情况下戴牙套会有轻微疼痛或不适感，疼痛程度主要与牙套类型、牙齿移动阶段、个人耐受度、口腔适应期等因素有关。
1. 牙套类型
传统金属牙套因托槽摩擦可能产生较明显疼痛，隐形矫治器疼痛感相对较轻但仍有压力不适。
2. 移动阶段
每次调整加力后1-3天疼痛较明显，随着牙齿适应逐渐缓解，这是正常生理性移位反应。
3. 个人耐受
痛阈较低者可能对压力更敏感，儿童青少年适应速度通常快于成年人。
4. 适应周期
初戴牙套前两周不适感最显著，后续每次复诊加力后可能出现短暂周期性疼痛。
建议选择软质食物避免刺激，使用正畸保护蜡缓解摩擦，若持续剧痛或出现托槽脱落需及时复诊。
