腰椎疼痛主要原因有哪些

Question

腰椎疼痛主要原因有哪些

Answer 1

腰椎疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

1、腰肌劳损：

长期不良姿势或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、活动受限，可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解。

2、腰椎间盘突出：

椎间盘退变或外力作用使髓核压迫神经根，常伴下肢放射痛，需避免负重并遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。

3、骨质疏松：

骨量减少导致椎体承重能力下降，易引发压缩性骨折，需补充钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物，同时进行抗阻力训练。

4、强直性脊柱炎：

自身免疫性疾病累及骶髂关节和脊柱，晨僵为典型症状，早期应用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物可延缓病情进展。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳、小燕飞等低冲击运动，若疼痛持续加重或伴随下肢麻木需及时就医。