腰胀痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸胀、疼痛，可通过热敷、按摩等方式缓解。
腰椎间盘突出可能与退行性变、外伤等因素有关，通常表现为腰部胀痛、下肢麻木，需遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
泌尿系统结石可能与代谢异常、尿路感染等因素有关，通常表现为腰部胀痛、血尿，需遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、排石颗粒等药物。
强直性脊柱炎可能与遗传、免疫因素有关，通常表现为晨僵、腰骶部胀痛，需遵医嘱使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、沙利度胺等药物。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行腰部锻炼，如出现持续疼痛或伴随其他症状应及时就医。
