腰痛腿软无力可能由腰椎间盘突出、骨质疏松、腰肌劳损、脊髓压迫症等原因引起,早期表现为间歇性酸痛,进展期可能出现持续性疼痛伴活动受限。
椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根,表现为腰痛放射至下肢。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
骨量减少导致椎体承重能力下降,常见于绝经后女性。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊,配合抗阻力训练改善骨密度。
长期保持不良姿势或过度劳累引发肌肉慢性损伤,热敷和推拿可缓解症状,急性期可短期使用双氯芬酸钠缓释片。
肿瘤或椎管狭窄压迫脊髓神经,可能伴随大小便功能障碍。需通过磁共振明确诊断,严重者需椎管减压手术干预。
避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性期疼痛加重或出现下肢麻木需及时就诊神经外科或骨科。