风寒咳嗽可遵医嘱使用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、小青龙颗粒等中成药，也可适量食用生姜、葱白、白萝卜、紫苏叶等食物辅助缓解症状。
一、药物
通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳的功效，适用于风寒咳嗽伴头痛鼻塞症状。杏苏止咳颗粒能温肺散寒、化痰止咳，针对咳嗽痰白清稀者。小青龙颗粒用于外寒内饮引起的咳嗽气喘，可缓解恶寒发热症状。
二、食物
生姜可煎水饮用帮助发散风寒，葱白煮水解表散寒，白萝卜炖梨润肺化痰，紫苏叶泡水缓解咳嗽气逆。需观察食用后是否出现胃肠不适等反应。
风寒咳嗽期间需注意保暖避风，避免生冷食物刺激呼吸道，若咳嗽持续超过一周或出现黄痰、发热等症状应及时就医。
