两腮反复长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
1、局部清洁每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或强碱性清洁剂，减少皮肤屏障损伤。
2、外用药物遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。
3、口服药物中重度痤疮可口服多西环素抗感染，异维A酸胶丸控制皮脂分泌，螺内酯调节雄激素水平。
4、光动力治疗蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应，需在专业机构进行4-6次疗程。
避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于改善症状，持续加重需皮肤科就诊。
