输卵管炎患者日常需注意个人卫生、避免过度劳累、合理饮食及定期复查，可通过调整生活方式降低复发风险。
每日清洁会阴部，避免使用刺激性洗剂，经期及时更换卫生用品，性生活前后注意清洁，降低病原体感染概率。
保证充足睡眠，避免剧烈运动或重体力劳动，急性发作期需卧床休息，慢性期可进行散步等低强度活动。
多摄入优质蛋白和维生素C丰富的食物如鱼肉、西蓝花，减少辛辣刺激及生冷饮食，适量饮水促进代谢。
遵医嘱完成抗生素疗程，通过超声或输卵管造影监测恢复情况，出现下腹坠痛或异常分泌物需及时就诊。
建议穿着宽松棉质内衣，避免久坐压迫盆腔，急性期可局部热敷缓解疼痛，治疗期间暂禁性生活。
